Desenvolver hábitos saudáveis e criar uma rotina de exercícios físicos contribuem para melhora do sono, do humor, da qualidade de vida e do bem-estar. Pensando nisso, a Faculdade Unime Itabuna realiza nesta quarta-feira (27), a partir das 19 horas, o simpósio “Unime Mais Saudável”.
Com o mesmo slogan, a ação dá continuidade ao projeto realizado pela instituição de ensino ano passado, para melhorar a qualidade de vida da população itabunense e dos alunos. A proposta multidisciplinar reúne corrida, caminhada, atividades aeróbicas, dança, orientação nutricional, aferição de pressão arterial, nível glicêmico e de batimentos cardíacos.
Programação
O evento, aberto ao público, no auditório do campus II da instituição, reunirá palestras e debates gratuitos. O professor, maratonista e administrador Yukio Takada, inclusive, lançará o livro “Corrida, planejamento e propósito: do sedentarismo à maratona”.
Também participarão do Simpósio, como debatedores, o médico especialista em cardiologia e triatleta Jan Johann Reinel de Castro; a nutricionista e especialista em clínica metabólica e esportiva Gabriella Barreto de Santana; o professor, mestre em ciências da saúde e especialista em educação física adaptada Vinícius Eça e o maratonista, presidente e fundador da Associação Itabunense de Atletismo, Marcelo Marques dos Santos.
Para assistir ao evento, não é necessário se inscrever previamente.
